 SETTIMANA ANTI-STRESS
Le lezioni del 25, 26, 27 e 28 novembre 2013 saranno dedicate a tecniche di natura corporale e mentale capaci di fornire al praticante efficace aiuto nella gestione dello stress. da lunedì 25 a giovedì 28 novembre 2013
Via Federico Confalonieri, 36 - Milano Via Giosuè Borsi, 3 - Milano
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Mantenendo invariato l'orario (vedi: http://www.centrostudiyoga.it/pages/corsi.php), le lezioni del 25, 26, 27 e 28 novembre 2013 saranno dedicate a tecniche di natura corporale e mentale capaci di fornire al praticante efficace aiuto nella gestione dello stress. Dopo la lezione sarà messo a disposizione degli allievi l'elenco ragionato delle posture e delle altre tecniche insegnate, unitamente alle necessarie istruzioni per la pratica personale. Chi lo desidera potrà compilare alcuni specifici test finalizzati all'analisi della propria capacità di fronteggiare situazioni caratterizzate da stress nonché, successivamente, altri test il cui scopo è il monitoraggio dei risultati relativi all'applicazione delle tecniche apprese durante le lezioni. Possono partecipare a tali lezioni - compatibilmente con la disponibilità di posti - anche persone non iscritte ai corsi annuali: chi fosse interessato può farne richiesta entro e non oltre il 22 novembre.
Per gli esterni il contributo è di € 15 per lezione + € 25 di tessera associativa.
