 YOGA E STRESS: ALLA SCOPERTA DELLE CAUSE PROFONDE DELL'ANGOSCIA ESISTENZIALE
Lo stress viene spesso presentato come una sindrome tipica del nostro tempo, collegata allo stile di vita quotidiano. Lo yoga fornisce alcuni efficaci antidoti a questa diffusa forma di malessere, ma nel contempo ci insegna che le cause che stanno alla base dell'angoscia esistenziale sono in realtà più profonde. Molti cercano nello yoga una soluzione ai loro problemi di stress e trovano nella pratica di questa disciplina notevole sollievo. Lo yoga è infatti in grado di fornire efficaci strumenti per la gestione dello stress quotidiano e per arginare la sofferenza che ne deriva. L'efficacia dimostrata da quest'antica disciplina nell'affrontare una sindrome tipica del mondo contemporaneo è da attribuire però all'analisi delle sue cause profonde. Il seminario si propone d'indagare, secondo la teoria dei klesha (impurità, afflizioni), le radici dell'angoscia esistenziale, di quel 'male di vivere' di cui, in forme e intensità diverse, ogni individuo fa esperienza nella corso della propria vita: la scoperta delle cause che la originano è il vero antidoto nei confronti della sofferenza. Il tema del seminario sarà affrontato durante lezioni teoriche e sedute di carattere pratico volte ad apprendere una serie di tecniche mirate alla gestione e alla soluzione dello stress. Da sabato 1 alle 14.00 a martedì 4 agosto alle 14.00
Ashram Vishuddhi - Mercatello sul Metauro (PU)
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Conducono:
Sn. Trigunananda (Ferruccio Ascari) e Sn. Ganga (Giovanna Marziani)
Contributo di partecipazione: € 270 + € 25 di quota associativa per chi non fosse già socio CSY
Per informazioni e prenotazioni: cell. 339.1909041 | email: info@centrostudiyoga.it
