 PRATICHE DI PURIFICAZIONE (SHATKARMA)
La parola sanscrita shatkarma indica le pratiche yogiche finalizzate alla purificazione del corpo e della mente. Le principali sono Neti, pulizia delle cavità nasali; Kunjal, pulizia dello stomaco e della parte alta dell’apparato respiratorio; Shankaprakshalana, pulizia dell’intestino; Kapalabhati, purificazione dei lobi frontali; Trataka purificazione della mente attraverso lo sguardo. Gli shatkarma costituiscono l'elemento fondamentale, ma poco conosciuto e quasi mai praticato dello hatayoga. Il loro scopo è armonizzare i flussi pranici, consentendo di raggiungere purificazione ed equilibrio fisico e mentale. Da giovedì 28 luglio ore 18 a venerdì 29 luglio ore 16
Ashram Vishuddhi - Mercatello sul Metauro (PU)
|
Conducono: Sn. Trigunananda (Ferruccio Ascari) e Sn. Ganga (Giovanna Marziani)
Contributo di partecipazione (incluso vitto e alloggio):
€ 90 + € 25 di quota associativa per chi non fosse già socio CSY
Il contributo per la partecipazione a tutti i seminari previsti nel periodo 22 luglio - 31 luglio è di € 680 + € 25 di quota associativa per chi non fosse già socio CSY.
Per informazioni e prenotazioni: cell. 339.1909041 | email: info@centrostudiyoga.it
