 L’ALIMENTAZIONE DELL’UOMO:
Il vegetarianesimo fornisce al nostro organismo quanto gli è necessario? Lo yoga non prescrive, ma suggerisce il vegetarianesimo. Questo tipo di alimentazione si va diffondendo sempre di più per motivi diversi, dalla nonviolenza all’ecologismo. In questo seminario, dopo aver discusso le necessità alimentari dell’uomo, cercheremo di rispondere alla domanda: il vegetarianesimo fornisce al nostro organismo quanto gli è necessario? Domenica 25 gennaio, ore 9 – 13
Via Federico Confalonieri, 36 – Milano
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Conducono:
Sn. Trigunananda (Ferruccio Ascari) e Sn. Ganga (Giovanna Marziani)
Orario e contenuti dell’incontro
Domenica 25 gennaio 2015/mattina
09.00 Mantra yoga, asana e pranayama (Trigunananda, Ganga)
10.30 Colazione
10.45 Lezione: Le necessità alimentari dell’uomo e la scelta vegetariana (Ganga)
11.45 Pratica per l’apparato digerente
12.15 Consigli pratici sulla dieta vegetariana (Trigunananda, Ganga)
13.00 Chiusura del seminario
Si prega di arrivare almeno con 15 minuti di anticipo per potersi cambiare e prendere posto.
Contributo di partecipazione: € 50 + € 25 di quota associativa per chi non fosse già socio CSY
Per informazioni e prenotazioni: cell. 339.1909041 | email: info@centrostudiyoga.it
Il seminario costituisce credito formativo SITY - Scuola di Formazione per Insegnanti Yoga ad Indirizzo Terapeutico. Per rispondere a una sempre più frequente domanda di formazione continua che viene dal mondo dello Yoga, potranno accedere all’incontro anche coloro che, pur non essendo interessati al conseguimento del diploma, vogliano approfondire la propria conoscenza della disciplina.
A richiesta verrà rilasciato Attestato di Frequenza.
Domenica 25 gennaio 2015/pomeriggio
Programma dedicato agli allievi del corso SITY:
14.30 Yoga nidra
15.15 Esercitazione didattica e focus su alcune posture
16.45 Chiusura del seminario
Il seminario costituisce credito formativo SITY - Scuola di Formazione per Insegnanti Yoga ad Indirizzo Terapeutico.
